Zielona herbata przedłuża życie? Czy to prawda?

herbata zielona

Wiele osób uważa, iż picie zielonej herbaty ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Jest w tym oczywiście dużo prawdy, dobra herbata może nawet wydłużyć życie, ponieważ zawiera w sobie sprawdzone substancje, które nie zagrażają organizmowi i nie działają na niego szkodliwie. Przede wszystkim herbaty zielone zapobiegają chorobom nowotworowym, a więc regularne jej spożywanie może sprawić, że człowiek poprawi swoje samopoczucie, ale też stan zdrowotny. Herbata tego typu pozytywnie działa na układ krążenia oraz pokarmowy. Dzięki niej organizm zdecydowanie lepiej funkcjonuje w każdych warunkach. Polecana jest zwłaszcza japońska zielona herbata, która oprócz tego, że jest smaczna, może też zmniejszyć zachorowalność na miażdżycę.

Z tego też względu taka herbata może okazać się naprawdę dobrym wyborem. Herbata zestaw okaże się właściwym prezentem dla wielu bliskich osób, które mają problemy ze zdrowiem. Spożywanie zielonej herbaty według wielu ekspertów może wydłużyć życie średnio o nawet 3 lata, więc nic dziwnego, że ludzie chętnie decydują się na takie możliwości. Herbata tego typu chroni także skutecznie przed demencją, jest to najlepsza herbata na takie dolegliwości, dlatego jest polecana głównie osobom dojrzałym oraz starszym. Oprócz tego można również wspomóc pracę mózgu, dlatego też lekarze chętnie mówią swoim pacjentom o tym, iż warto spożywać taką herbatę w dużych ilościach. Nie można jednak z nią przesadzać, jest to na pewno bardzo aromatyczny typ herbaty, która sprawdza się w każdym przypadku. Taka odmiana może też znacznie poprawić kondycję i wygląd skóry, co jest bardzo ważne dla wielu osób.

Do czego można wykorzystać zieloną herbatę

wykorzystanie zielonej herbaty

Zielona herbata zyskuje ostatnio coraz więcej zwolenników, a to ze względu na udowodnione właściwości prozdrowotne. Regularne picie naparu z tej herbaty pozwala wykorzystać jej właściwości w leczeniu chorób, a także profilaktyce niektórych schorzeń. Należy pamiętać jednak, że zarówno smak jak i właściwości oraz zastosowanie zależą od rodzaju herbaty a także czasu i ilości zaparzeń. Najlepiej jest do zakupu wykorzystać specjalistyczny sklep z herbatami lub sklep z herbatami online, aby mieć pewność, że jest ona dobrej jakości. Warto zwrócić uwagę na pochodzenie herbaty zielonej, najlepiej z Chin lub Japonii, bo są to kraje o największej tradycji w jej piciu. Herbaty zielone mogą być wykorzystane w odchudzaniu bowiem pobudzają metabolizm i przyśpieszają spalanie tłuszczów. Sprzyjają one utrzymywaniu właściwego poziomu złego cholesterolu LDL a tym samym przeciwdziałają miażdżycy. Zieloną herbatę można wykorzystać zamiast kawy, bowiem parzona pierwszy raz pobudza organizm i orzeźwia go. Dopiero parzona po raz drugi działa relaksująco, uwalnia od napięć. Herbata zielona może być też wykorzystywana w kosmetyce, w której z powodzeniem zastępuje wiele drogich preparatów. Listki tej herbaty nie są poddawane fermentacji dlatego zachowują wiele cennych składników, które można wykorzystać w odżywieniu skóry twarzy czy włosów. Z zielonej herbaty można zrobić toniki do przemywania twarzy, a z dodatkiem soku z cytryny, także do leczenia trądziku. Naparem z herbaty zielonej można płukać włosy, które dzięki temu będą gładkie i lśniące. Można również wykorzystać go w leczeniu łupieżu i odżywieniu skóry głowy. Sucha herbata zmieszana z cukrem i śmietaną stanowi doskonały peeling do twarzy, ale i całego ciała.